ヨガインストラクターを始めて7か月目。 初期の頃に生徒として私の実験台になり、そして今となっては本当の生徒になっている友人Ｍちゃんがいる。 彼女は同郷であるが、今はパートナーの住む海外に移住している。外国で通訳の仕事をしながら二人の子育てに奮…

オンラインヨガは、スタジオでのクラスとは違う工夫が必要だ。 インターネットの向こう側にいる生徒さんへヨガを届けるには、この4点に配慮をしなければいけないと思う。 映像 音 照明 わかりやすいアーサナ(ポーズ) １．映像 使用する端末によるがカメラの…

新型コロナウイルスの影響でオンラインレッスンが、ブルーオーシャンからレッドオーシャンになりつつある。私もこの流れに沿ってオンラインヨガレッスンを自宅でスタートした。 きっかけはTeacher's Trainingを受けている時、師匠から「家族でも友人でもとに…