私は時短の鬼と前にブログで記したが、毎日2時間のヨガの練習を週6日確保するために 、「この作業はどうやったら時間が短くできるだろうか」と常に考えている。 それはルーチン作業、例えば 料理をしている時 洗濯をしている時 洗濯物を干している時 掃除を…